مصرف ویتامین D از ابتلا به این بیماری پیشگیری می‌کند

بدون دیدگاه
 

به گزارش خبرجو24؛ مصرف ویتامین D از ابتلا به این بیماری پیشگیری می‌کند
در این مطالعه، محققان تقریباً یک دهه را صرف ردیابی بیش از ۱۲۰۰۰ سالمند کردند. هیچ یک در شروع دوره مطالعه زوال عقل نداشتند.

مهر نوشت: در این مطالعه، محققان تقریباً یک دهه را صرف ردیابی بیش از ۱۲۰۰۰ سالمند کردند. هیچ یک در شروع دوره مطالعه زوال عقل نداشتند.

در پایان، تیم تحقیق دریافت افرادی که در این مدت مکمل‌های ویتامین D مصرف می‌کردند، در مقایسه با افرادی که هرگز مکمل‌ها را مصرف نکرده بودند، ۴۰ درصد کمتر در معرض خطر زوال عقل بودند.

به نقل از مدیسن نت،با این حال، «کلر سکستون»، مدیر ارشد برنامه‌های علمی و اطلاع رسانی در انجمن آلزایمر، هشدار داد که تحقیقات بیشتری برای درک بهتر ارتباط احتمالی بین ویتامین D و خطر زوال عقل مورد نیاز است.

دکتر «زهی‌نور اسماعیل»، نویسنده این مطالعه از دانشگاه کلگری کانادا، گفت: «شواهد تازه قدرت ویتامین D در برابر زوال عقل را نشان می‌دهد.»

وی در ادامه می‌افزاید: «تحقیقات قبلی نشان می‌دهد افرادی که دارای جهش‌های ژنتیکی هستند که باعث کاهش ویتامین D در آنها می‌شود، نسبت به افرادی که این بیماری را ندارند، بیشتر مبتلا به آلزایمر می شوند».

وی می‌گوید: «ویتامین D همچنین ضدالتهابی و راهی برای جلوگیری از انباشته شدن پروتئین غیرطبیعی و پلاک بتا آمیلوئید در مغز است. هر دو اینها نشانه آلزایمر هستند، که اغلب به عنوان یکی از علل اصلی احتمالی ذکر می‌شود.»

تیم مطالعه خاطرنشان کرد که حدود ۵۰ میلیون نفر در سراسر جهان اکنون با درجاتی از زوال عقل زندگی می‌کنند. پیش بینی می‌شود که این رقم تا سال ۲۰۵۰ سه برابر شود.

در عین حال، تصور می‌شود که کمبود ویتامین D در بین حدود ۱ میلیارد نفر نگران کننده باشد.

مصرف ویتامین D از ابتلا به این بیماری پیشگیری می‌کند

تیم تحقیق در این مطالعه دریافت مصرف مکمل ویتامین D با ۴۰ درصد کاهش خطر زوال عقل مرتبط است.

محققان دریافتند مصرف ویتامین D همچنین با نرخ بقای بهتر هم مرتبط است.

به عنوان مثال، حدود ۸۴ درصد از کسانی که مکمل‌های ویتامین D مصرف کرده بودند، پنج سال بعد از شروع مطالعه هنوز زنده بودند. این رقم در میان افرادی که هرگز ویتامین D مصرف نکرده بودند به بیش از ۶۸ درصد کاهش یافت.

اسماعیل می‌گوید: «یکی از مهمترین و شگفت‌انگیزترین یافته‌ها شکاف جنسیتی قابل توجه در تأثیر ویتامین D بر خطر زوال عقل است. در حالی که مصرف مکمل ویتامین D با ۵۰ درصد کاهش خطر زوال عقل در میان زنان مرتبط بود، این رقم در مردان به ۲۵ درصد کاهش یافت.»

اسماعیل توضیح می‌دهد: «دلیل آن می‌تواند با کاهش شدید سطح استروژن در دوران پیش از یائسگی و یائسگی مرتبط باشد، زیرا استروژن به فعال شدن ویتامین D کمک می‌کند. بنابراین، ممکن است زنان نسبت به مردان کمبود ویتامین D نسبتاً بیشتری داشته باشند، بنابراین مکمل‌ها تأثیر بیشتری دارند.»

با این حال محققان افراد را از مصرف خودسرانه این مکمل منع می‌کنند. برای مصرف مکمل ویتامین D حتماً با پزشک مشورت شود.

دمنوش گیاهی سریع‌ترین راه لاغری شکم و پهلو

نوشیدن یک فنجان دمنوش گیاهی در روز به شما کمک خواهد کرد تا وزن خودتان رو کاهش بدید، دمنوش‌های گیاهی علاوه بر سم‌زدایی و فوایدی که برای بدن دارند، سریع‌ترین روش لاغری و چربی‌سوزی هم هستند. برای شرکت در چالش ۷ کیلو لاغری در یک ماه، همین الان مشاوره رایگان بگیرین.

اخبارسبک زندگیسلامت
پربازدیدویتامین
 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.
شما برای ادامه باید با شرایط موافقت کنید

 آخرین اخبار

 برچسب‌های پربازدید